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第四盘比赛中，对阵双方是两队的头号男单樊振东和张禹珍。尽管张禹珍尽力拼搏，仍难以摆脱樊振东的压制。最终，樊振东以11:6、11:7和12:10连赢三局终结本盘。盘分战成2:2平。

他打了一个比方：“这就好比我们走进足球场，有三四万观众同时喊加油，而我们要探测到南看台第80排的某两个人在说什么话。况且大脑细胞何止成千上万，难度可想而知。”

渔山列岛是位于浙江宁波象山最东南端的岛屿，这里碧海奇礁，风光秀美。岛上有历史悠久的地理标志北渔山灯塔，有闪着幽幽蓝光的渔山岛蓝眼泪，还有鬼斧神工的仙人岛，旅游资源非常丰富，往年高峰时段海岛日均接待旅客近千人。渔山列岛还是中国著名的海钓地，被誉为“亚洲第一钓场”，每年3月至12月海钓人数超万人次。

关节和骨骼的健康重在平时的保养，而且越早越好，我们可以通过保养，让骨骼和关节保持健康状态。维持正常体重研究表明，体重每减轻约0.45千克，膝关节的载荷就会减轻约1.8千克。减轻体重能使膝关节炎的发病率降低25%~50%。科学运动运动频率以一周不少于3次为宜。单次运动的时间不要大于1小时，运动量也应循序渐进。运动前充分热身无论进行哪种运动，都需要提前热身。运动时，应避免不断重复有可能损伤关节的动作和强度过大的动作。不要忽视疼痛关节出现疼痛或肿胀时，应该及时就医。处于疼痛急性期的患者，要减少关节活动，注意关节保暖，避免频繁上下楼。适当补充钙剂和氨糖营养素患有关节炎的老年人可在医生的指导下，适当补充氨糖和软骨素，以减轻关节疼痛度，改善关节功能。

苗海青提醒，一旦电动自行车电池起火，市民应当远离起火现场，迅速拨打119电话报警，由消防专业人员到场进行处置。二氧化碳、干粉，包括水基灭火器，对电动自行车电池火灾的灭火效果都不理想。电池着火后，会发生爆炸，可能给附近的市民造成人身伤害。

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